Fehlervermeidung/ Übungen

Hier findest du Videos zum Thema Dehnen , wie du die häufigsten Fehler an dir erkennst und vermeidest und Übungen um deine Technik zu verbessern.

Fange mit dem Ersten Coachingvideo an und gehe erst zum Nächsten über wenn du es entsprechend geübt hast..

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